Sałatka z tuńczyka i warzyw

Składniki:
- 65 g tuńczyka (w wodzie),
- 1 ugotowane jajko,
- 200 g pomidora,
- 30 g szpinaku,
- 3-4 orzechy włoskie,
- pieprz, sól.

Przygotowanie:
Z wszystkich składników należy stworzyć sałatkę, krojąc, mieszając wg upodobania ;-)

Cała porcja ma ok. 260 kcal (23 g białka, 4,2 g węglowodanów, 13,7 g tłuszczu).