Śniadanie - po 8
Kasza jaglana z bananem, miodem i nasionami chia - przepis
II śniadanie - 11:30
Mały kefir i granola (przepis na granolę)
Obiad - 14
Makaron żytni z brokułem, ciecierzycą i sezamem - przepis
Podwieczorek - 17
Zupa z ciecierzycą - przepis
Kolacja - 21:30
Na kolację to mnie poniosła fantazja, zamiast zjeść jak człowiek normalną jajecznicę to sobie wykombinowałam jajecznicę na szpinaku z cebulą, pomidorem, szparagami i pieczarkami robioną w piekarniku :D Cuda wianki :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz