Przepis pochodzi ze strony www.dziecisawazne.pl, gdzie znajduje się więcej ciekawych przepisów - klik.
Składniki:
- szpinak świeży w liściach,
- banan,
- truskawki,
- borówki,
- sok pomarańczowy.
Przygotowanie:
Do blendera wrzuciłam umyty szpinak i umyte/ obrane owoce w proporcji pół na pół (połowa to szpinak a połowa to pozostałe owoce), zalałam sokiem "na oko" (w zależności od preferowanej gęstości, zawsze można dolać soku) i zmiksowałam. Wyszedł przepyszny i kolorowy koktajl.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz